CLAVES PARA MANTENER UNA RELACIóN SANA

Claves para mantener una relación sana

Claves para mantener una relación sana

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Si estás en una relación nueva y quieres que sea fuerte o tienes problemas en una relación existente, estos consejos te ayudarán a sentirte más cerca de tu pareja.

Establecer una relación saludable.

Todas las relaciones de pareja enfrentan desafíos y necesitan trabajo, compromiso y la capacidad de cambiar y adaptarse mutuamente.
Independientemente de cuánto tiempo lleven juntos, hay formas de trabajar en construir una relación saludable.
Aunque hayas tenido dificultades en relaciones pasadas o problemas en tu vínculo actual, es posible encontrar formas de mantener el amor y disfrutar de una conexión feliz.

¿Qué elementos conforman una relación saludable?.
No hay dos relaciones iguales, ya que las personas se conectan por una variedad de razones.
Definir un objetivo común con tu pareja sobre el significado y la dirección de la relación es clave para su salud.
Esto es algo que solo puedes descubrir mediante conversaciones profundas y honestas con tu pareja.
Sin embargo, hay características que se repiten en la mayoría de las relaciones saludables.
Aprender estos principios puede ayudarte a mantener una relación significativa, satisfactoria y emocionante, independientemente de los retos o metas en común.

Conservan un fuerte lazo emocional entre ellos.
Ambos se aseguran de que el otro se sienta querido y emocionalmente pleno.
Hay una diferencia clave entre ser amado por alguien y sentirse realmente amado.
Sentirse amado significa sentirse aceptado y apreciado por tu pareja, como si realmente comprendiera quién eres.
En algunas relaciones, la estabilidad se basa en la coexistencia, pero no en una conexión emocional profunda.
A pesar de que la relación luzca estable superficialmente, la falta de involucramiento emocional continuo escort Bogotá sexy crea una brecha entre ambos.

No tienes miedo al desacuerdo (respetuoso).
Mientras algunas parejas hablan en voz baja, otras no temen alzar la voz para expresar sus diferencias.
La base de una relación sólida es afrontar los conflictos sin temor.
Poder expresar lo que te incomoda sin miedo a represalias y resolver conflictos con respeto es crucial.

Conservas tus lazos sociales e intereses externos.
A pesar de lo que indiquen las novelas de amor, ninguna persona puede ser suficiente para cubrir todas tus necesidades.
La sobreexigencia hacia tu pareja puede impactar negativamente la relación.
Para fortalecer tu relación romántica, asegúrate de conservar tus pasatiempos y vínculos externos.

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